Hello, Karrierista!

Karrieristáknak. Neked.


2021. már 06.

5 kérdés a teljesítményértékeléshez

írta: Hellokarrierista
5 kérdés a teljesítményértékeléshez

...amit tegyél fel magadnak

Itt a március eleje, lassan eljönnek az éves értékelések, performance review-k, 2020-as gólok, sikerek, tanulságok, khmm, bónuszok megbeszélésének ideje.   A szakirodalom annak kapcsán, hogy akár főnökként, akár beosztottként hogyan adjunk/fogadjunk JÓL visszajelzést, mondhatni tengernyi. Sokan…

Tovább Szólj hozzá

karrier munkahely karriertanácsadás businesscoaching hellokarrierista

2019. aug 22.

6+1 tipp a munkahelyi szorongás csökkentése érdekében

írta: Hellokarrierista
6+1 tipp a munkahelyi szorongás csökkentése érdekében

  „Inger és válasz között van némi tér. Ebben a térben található a szabadságunk és a hatalmunk, amivel megválaszthatjuk a reakciónkat. A válaszunkban rejlik a fejlődésünk és a boldogságunk." /Viktor Frankl/   Gyomorgörccsel lépsz ki otthon az ajtón munkába menet. Az összes autos/bkv-zó utas…

Tovább Szólj hozzá

karrier pszichológia tudatosság coaching karriertanácsadás mindfulness businesscoaching

2019. feb 07.

MUNKAHELYI STRESSZEVÉS

írta: Hellokarrierista
MUNKAHELYI STRESSZEVÉS

...és 5 tipp, amivel legyőzöd

Egy kis milka. A maradék dán keksz a céges ajándékcsomagból. Tavalyi szaloncukor minden mennyiségben és ízben. Tavalyelőtti szaloncukor. Esti pizzarendelés, amikor 10-ig bent szívtok az irodában. Hoppá, egy szülinapos a pénzügyön, hoz sütit, mindenmentes. JA, NEM. Aztán délután egy 45 dekás ropi,…

Tovább Szólj hozzá

munka stressz diéta business szokások coaching karriertanácsadás hellokarrierista

2019. jan 31.

7 + 1 TIPP EGY JÓ KIS FEBRUÁRI KARRIER DETOXHOZ

írta: Hellokarrierista
7 + 1 TIPP EGY JÓ KIS FEBRUÁRI KARRIER DETOXHOZ

Még pont elkezdheted!

Sőt, igazából BÁRMIKOR elkezdheted! Csak.. csináld. :) Végre mindjárt február, az év leghosszabb és legdepressziósabb egybefüggő hétfője, azaz a január mindjárt tovaszáll, hosszabbodnak a nappalok és ma kispéntek van, ez minden karrierista egyik kedvenc napja a héten, *kunc*. Kemény 22 munkanap…

Tovább Szólj hozzá

munka siker karrier munkahely detox karriertanácsadás businesscoaching hellokarrierista

2018. jún 28.

3 + 1 lépés a szokásaid megváltoztatásaidhoz

írta: Hellokarrierista
3 + 1 lépés a szokásaid megváltoztatásaidhoz

Agyban nagy 2.0. - neuroplaszticitás, szokások és siker kéz a kézben

A múltheti, az agyunk "újrahuzalozásáról" írt bejegyzésről nagyon sok pozitív visszajelzés érkezett Tőletek (itt elolvashatjátok). Úgy tűnik, sokan gondoljuk úgy, hogy nem a saját életünk elszenvedői vagyunk, sőt, az ismerős, langyos, de poshadt víz sem barátunk és hogy igenis VAN, igenis SOK…

Tovább Szólj hozzá

blog munka siker karrier szokások coaching karriertanácsadás businesscoaching hellokarrierista

süti beállítások módosítása