Reziliencia a karrierben
4 tipp, hogyan növeld a lelki ellenállóképességed!
A legutóbbi bejegyzés (amit 61,000-en olvastatok el, KÖSZÖNÖM!!) nyomán több komment is érkezett az ott említett rezilienciára vonatkozóan. Nem vagyok pszichológus, de coachként, vezetőként és magánemberként is mindig nagyon érdekelt a téma, ezért gondoltam, írok róla egyrészt bővebben, másrészt a karrierbéli vonatkozásaira fókuszálva.
Tehát mi a reziliencia? Lelki ellenállóképesség (és egyébként fizikai is), a különböző, minket ért csapásokból való felépülés képessége, az a fajta rugalmasság, ami lehetővé teszi, hogy ne megtörj a nyomás alatt, hanem szinte visszapattanj (ezzel nem azt sugallva, hogy az könnyű vagy hogy ez nem fog sok munkádba kerülni), megrázd magad és azt mondd: hát jó, akkor ezen is túlleszünk. És ...