Milyen irdatlanul nehéz is „rendben lenni” önmagunkkal? Megbecsülni, szeretni, tisztelni a saját lelkünket és testünket? …és milyen nehéz mindezt másokkal szemben (család, barátok, kollégák) gondolni, képviselni? Hány olyan főnököd, munkatársad van, akire ha ránézel, azt mondod, wow ő aztán…

A legutóbbi bejegyzés (amit 61,000-en olvastatok el, KÖSZÖNÖM!!) nyomán több komment is érkezett az ott említett rezilienciára vonatkozóan. Nem vagyok pszichológus, de coachként, vezetőként és magánemberként is mindig nagyon érdekelt a téma, ezért gondoltam, írok róla egyrészt bővebben, másrészt a…

Mára már közismert, bizonyított tény, hogy az érzelmi intelligencia nemhogy ugyanolyan fontos a boldoguláshoz, mint a „klasszikus” IQ, hanem még fontosabb is és sokkal megbízhatóbban vetíti elő, hogy az adott ember mennyire lesz sikeres az életben. Az EQ, ami nem más, mint az érzelmek pontos…

Mindfulness, tudatos jelenlét: divat, hóbort, „spiri cucc”, de mi is van mögötte? Évek óta rajongója és gyakorlója vagyok a mindfulnessnek, így bevallottan elfogult véleményt fogtok tőlem hallani. :) De első kézből tapasztaltam, hogy a mindennapokban a meditáció és egyéb gyakorlatok hogyan tudják…

Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, személy szerint –egy 5fős csodacsapatot vezetek most már bő 3 éve- mindig többre tartottam a munkám emberi részét, mint az Excel-masszírozást, tartozik/követel lábakat vagy SAP bevezetést. Hiszen mi lehet az emberi léleknél és agynál szebb és bonyolultabb, ez pedig…

Az előző posztban beszéltünk arról, hogy mi is a personal brand és a karrier brand, márka. Emlékeztetőül (persze rengeteg „definíció” létezik, ez csak egy közülük): a személyes márka az a benyomás, amit másokban hagysz. Magadról. Karriermárka pedig ennek a professzionális életben, a professzionális…

Meki, Google, Pepsi,Coca-cola, Apple, The Rock, Taylor Swift, Sophia Loren, vegán, crossfit. Mi a közös bennük? Hogy gyakorlatilag bármit el lehet adni velük. És miért? Mert márkák. Nagy, ismert és jól felépített márkák. Neked is (nekem is) van saját személyes márkád, úgynevezett „personal…

Nemrég írtam már a legújabb kalandomról, amikor is kiküldtek néhány hétre Indiába (ahová kiviszik/kivitték a munkánkat), kicsit megtámogatni az új csapatot (erről itt olvashattok). Azóta véget ért a banzáj és most, 3 héttel később immár itthonról tudok posztolni. :) Rengeteg élménnyel gazdagodtunk…

Jetlag, fáradtság, betegség, sz@r a kávé, lemerült a telefonom, hol a beszállókártya, HOL A KOLLÉGÁM, hol a taxi, nem fogad el céges hitelkártyát, kinél van kp, lekéssük a csatlakozást, jézus mekkora ez a domogyedovói reptér, csikar a hasam, hol a ragtapasz, azonnal meg kell írnom egy emailt, hol…

Rengeteget hallani/olvasni híres, hírhedt karrierváltásokról, akiknek szinte varázsütésre lett teljesen új pozija, teljesen új területen és naná, hogy se fizetésből se „rangból” nem kellett visszavennie. Vagy a CFO-ról, aki elment kutyakozmetikusnak/általános iskolai tanárnak/vadakat terelő…